Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 97,67g | Eiw: 195,18g | Kohlh: 104,60g.
Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Foremost Sour Cream, Kirkland Signature Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Fletcher's Black Forest Ham, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|