Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 240,45g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис Вареный. Mittagessen: Макароны Отварные, Оливковое Масло, Венигрет, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Морковь, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Голден Яблоко, Кабачки Тушеные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Банан, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nastia_na_pp's Gewichtsverlauf
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