Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 46,93g.
Frühstück: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Хлебец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бомба-ракета, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Тыква Оранжевое Солнце, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Olga-skinny fat's Gewichtsverlauf
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