Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 159,93g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Бразильские Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Am Food Фава, Жареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб без Муки, Скаморца с Тмином, Бекон (Жареный). Abendessen: Ritter Sport Цельный Миндаль, Бразильские Орехи, Сельдерей, Шпинат, Ашан Киви, Мандарины, Хлеб без Муки, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Разносол Грузди Соленые, Котлеты из Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Foodvill Какао, Два Кокоса Кокосовое Молоко Органическое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|