Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 289,85g.
Frühstück: Zott Cappuccino Joghurt Mild, Mandarine, Granatapfel, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Appel Thunfisch & Kichererbse Röllchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kräppelchen, Langos, Santa Claus in Town Magenbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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pumell90's Gewichtsverlauf
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