Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 110,90g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яйцо Варёное , Кофе. Mittagessen: Prime Суп с Фрикадельками. Abendessen: Бахетле Фундук в Шоколаде, Кофе, День Торта Медовик, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Экокультура Томаты Кумато, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Папа Может Сосиски Копченые . Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Ромашка, ВкусВилл Лещ Паутинка Солено-Сушеная, Dr. Korner Хлебцы, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Мандарины, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|