Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 128,77g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Яйцо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Taciaty Cream Cheese Naturalny Serek Smietankowy, Хлеб Белковый _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MuscleTech Коллаген. Mittagessen: Куриное Филе, Борщ с Фасолью. Abendessen: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Синнабоны из Творожного (5%) Теста _ М.и.А.. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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