Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 55,91g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Котлеты с манкой, Красная Цена Подсолнечное Масло, Global Village Смесь Овощная по Астрахански. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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