Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 아티제 화이트롤, 양배추, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 풀무원 국산콩 두부, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새송이버섯, NOW 단백질보충제, 사과, 구운계란, 귤, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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