Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 149,55g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 41,64g.
Frühstück: Лента Сливки 33%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bombbar Соус Малиновый, Polezzno Миндальная Мука, Гармония Сметана 20%, Арахис, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Артемка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|