Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 22,67g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Abendessen: Фикс Прайс Тортилья Сырная, Фикс Прайс Тортилья Сырная, Брест Литовск Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья Сырная, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|