Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 184,52g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Egg, Ground Turkey, Olive Oil , Idaho Spuds Potatoes. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Peanut Butter Cookies , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Potato Salad with Egg. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Original Fig Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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unity1234's Gewichtsverlauf
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