Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, CasanCrem Queso Untable (30g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Integral. Mittagessen: Galletas de Avena y Plátano, Salsa Bolognesa, Zucchini. Abendessen: Zapallito Verde, Tomates Cherry, Cebolla Morada, Milanesa de Pescado. Snacks/Sonstiges: Billiken Gomitas Frutales, Café Instantáneo , Tomates Cherry, Queso Fresco, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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