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Day One. Two weeks from now the real journey begins. 💚
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168,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 77,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Abendessen: Tofurky Peppered Deli Slices, Great Value White American Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Great Value Sugar Free Diced Peaches. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Emeraldshamrock13's Gewichtsverlauf
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