Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 102,21g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Капучино. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Бабкины Семечки Семечки, Смешанные Орехи, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Чиабатта, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Батон, Сливочное Масло. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lena***'s Gewichtsverlauf
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