Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Комо Сыр Хаварти, Овсяные Хлопья, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Сильпо Творожная Запеканка , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Hame Паштет со Скумбрией. Abendessen: АТБ Банан, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Сильпо Гранат. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Nestle Kitkat, Bounty Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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