Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Цельное Молоко, Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Попкорн с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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