Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 276,93g.
Frühstück: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Атяшево Сосиски Любительские, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Metro Chef Улитка с Корицей, Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Котлета Свиная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|