Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fit Active Сироп Карамельный, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Яичный Белок, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки , Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Укроп, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kristinka251's Gewichtsverlauf
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