Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3475 kcal
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Fett: 145,40g | Eiw: 166,62g | Kohlh: 260,84g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Протеином, Мюслі З Курагою, Beef Прот. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Рисовый Суп. Snacks/Sonstiges: Світоч Шоколад Молочний З Арахісовою Пастою , Bronx, Пиво Вишня, Сыр Гауда, Салями, Формула Смаку Булочка Кунцевская, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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