Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Tiramisu, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf. Abendessen: Putensandwiches mit Aufstrich, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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