Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Peanut Butter, Cheese, Cucumber (Peeled) , Whole Wheat Bread, Green Sweet Pepper, Fried Egg, Olives, Starbucks Caffè Misto (Grande), Tomatoes. Abendessen: Whole Wheat Bread, Knorr Terbiyeli Tavuk Çorbası, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bilgoşi's Gewichtsverlauf
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