flasandes's Notizen, 23 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022

66,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg. Still to go: 0,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2022:

26 kcal

Fett: 0,15g | Eiw: 0,65g | Kohlh: 6,28g. Frühstück: Melão Amarelo. mehr...

1728 kcal

Bewegung: HIIT - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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flasandes's Gewichtsverlauf