Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Melancia, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Omelete. Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Viçosa Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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