Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 106,26g.
Mittagessen: Fladenbrot, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Zimmermann Wacholder-Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Seeberger Gebrannte Mandeln, Kinkartz Bärentatzen, Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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