Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Alpinella Молочный Шоколад, Добродія Овсянка с Курагой. Mittagessen: Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Lidl Суши. Abendessen: Авокадо, Верес Огурцы Острые Маринованные , Veladis Паста Креветочная Сливочно-Чесночная, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Нарезанная Ветчина, Суп Куриный с Вермишелью, Кефир 1%. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Cardio - 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Мерьем Султан's Gewichtsverlauf
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