Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Astoria Бургер Соус. Mittagessen: Курица Вареная, Варламов Суп Куриный. Abendessen: Холодец. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alya.gada's Gewichtsverlauf
|