Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 48,69g.
Mittagessen: Ananas, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Monoprix Coleslaw , Kiwi, Florette Laitue Iceberg, Crevette. Abendessen: Clémentines, Danone Skyr 0%, Courgette, La Vache qui rit Fromage (17,5g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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