Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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111,5 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Raspberries , Pollo Tangerine, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Vital Choice Ikura salmon roe, Costco Country French Bread, Pineapple , Trader Joe's Organic Super Sweet Cut Corn, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Simple Truth Uncured Honey Maple Ham, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, 365 Organic Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Kewpie Japanese Mayonnaise, Papa Pita Classic White Pita. Mittagessen: Terra Plain Sweet Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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