Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 63,25g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 195,97g.
Frühstück: Clémentines, Delisse Lait Écrémé, Super U Baguette Tradition, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Litchi, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. Abendessen: Auchan Broyé du Poitou, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel , Liebig Mouliné de Légumes Verts Bio. mehr...
|
|
2555 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Lehre - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titi7214's Gewichtsverlauf
|