Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 101,88g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 127,12g.
Mittagessen: Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich (No Mayo). Abendessen: Hacker-Pschorr Weisse, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Belgian Luxury Chocolates, Kirkland Signature California Pistachios, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Kirkland Signature Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you on your weight drop
27 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
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