Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Останкино Ветчина Мраморная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Запеканка творожная!!!!. Mittagessen: Семга Жареная, Беляш. Abendessen: Фарш куриный из грудки, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Запеканка творожная!!!!. Snacks/Sonstiges: Макси Пирожок Жареный с Повидлом. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Елена222333's Gewichtsverlauf
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