Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 89,11g.
Frühstück: Медофеты Берестов Лесная Клубника, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Mittagessen: Жизнь Март Песто, Hortex Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры Черри. Abendessen: Яблоко Зеленое, Шашлыкоff Гренки Чесночные, Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Овощи Гриль, Семга Запеченная, Сибас. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|