Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Сыр Российский, Яблоко. Mittagessen: Овсяноблин, Teos Греческий Йогурт, Сыр. Abendessen: Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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.КолючКа's Gewichtsverlauf
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