Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
103,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Almette Творожный Сыр с Томатами, Ашан Перец Рамиро, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Рис Вареный, Сэн Сой Нори, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Любимый Сад Яблочный Сок, 3 Корочки Сухарики Ржаные , Роллы. Snacks/Sonstiges: МакКофе Круассан с Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|