Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 150,15g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Elegê Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau , Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida. Abendessen: Brasil Cacau Panetone Trufado, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Seberi Queijo Colonial , Salame, Ruffles Batata Frita, Pêssego, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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tentando mais uma vez's Gewichtsverlauf
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