|
Повысила калораж называется🤡🤡🤡🤡
Сажусь обратно на 1200
|
77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебец Сырный. Mittagessen: Tamaki Соус Ананасовый с Перцем Чили, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Глобус Ролл Калифорния с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Голубика, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate.ste2016's Gewichtsverlauf
|