Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 94,31g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Кальве Майонез Легкий, Кинза, Сахар, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сыр Колбасный, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Хурма, Gerber Пюре Яблоко и Тыква, Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Деревенька Водка, Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|