Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Ферреро Раффаэлло, Mark Sevouni Конфеты, Донские Традиции Буженина Куриная, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Соус Цезарь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Mark Sevouni Конфеты, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Карамельный Мусс, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Донские Сладости Козинак Подсолнечный, Донские Традиции Буженина Куриная, Махеевъ Соус Цезарь, Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|