Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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129,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 42,79g.
Frühstück: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Stop & Shop Baby Carrots, Tilapia (Fish), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten, Fitbit - 15 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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