Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Апельсин, Мария Печенье, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Брют, Торт, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Селедка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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