Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Depois de me pesar e me medir pra re-re-re.....começar a dieta estava bastante pra baixo, dai antes de dormir, estava zapeando pelo meu mural de Fitness no Pinterest tentando me motivar e achei um Pint antigo que me fez levantar a cabeça e relembrar que eu sou gordinha, gosto de comer e que essa luta é pra vida toda!!! Aqui vai:
Não existe tal coisa de "voltar a estaca zero". Mesmo que você sinta que tenha que começar de novo, você esta tentando de novo com mais conhecimento, forca e energia do que você tinha antes. Sua jornada nunca esteve acabada, estava apenas esperando você acha-la novamente.
Depois disso é voltar as noites de fazer comida em potinhos para levar pro trabalho e voltar pra academia. A única diferença e tentar fazer a academia de manhã (madrugada) pra tentar driblar a preguiça que bate no fim do dia além de ter forças pra trocar de academia, pois a atual está muito salgada pro meu bolso.
24 Nov 14 vom Mitglied: mirian_ro
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Lowcarb... ESTILO DE VIDA !!!
24 Nov 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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mirian_ro's Gewichtsverlauf
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