Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Яблоко, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сливочное Масло, Пельмени, Вареники с Картошкой. Abendessen: Яблоко, Квашеная Капуста, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
_Olga_36's Gewichtsverlauf
|