|
Вот и добилась промежуточной цели в 65 кг к НГ.
|
65,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Торт Сметанный с Киви и Бананом, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Махеевъ Кетчуп Томатный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Lorado Ананас Консервированный, Bionova Инулин . Mittagessen: Салат Айсберг, Эмиль Молоко 4%, Яйцо Куриное, Лук, Пятерочка Филе Грудки. Abendessen: Белые Шоколадные Конфеты, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Prime Kraft Primebar Crunch Карамель и Миндаль, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
711 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|