Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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97 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Ванта Хлеб Орловский, Кофе. Mittagessen: Винегрет, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: Голден Яблоко , Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Запеканка творожная с манкой, Простоквашино Творог 2%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Худею навсегда's Gewichtsverlauf
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