Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 200,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Седьмой континент Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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