Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Восход Хлеб Прибалтийский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Mittagessen: Токио Сити Рассольник. Snacks/Sonstiges: Акконд Десерт Добрянка Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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