Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 81,06g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 243,20g.
Frühstück: Костный Бульон, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Виноград, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Вамин Сыр Гауда. Abendessen: Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|