Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 23,00g.
Frühstück: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Станция Молочная Творог 9%, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Bonduelle Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Миндаль Миндаль, Вилье Масло Гхи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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