Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 106,44g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 284,79g.
Frühstück: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Беляш, Карусель Салат Оливье, Тушеные Овощи, Борщ Украинский, Сахар. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гранат, Кинто Наршараб, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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